زيت السمسم هو زيت نباتي طبيعي مستخرج من بذور السمسم، ويستخدم على نطاق واسع في الطهي والعناية بالبشرة والشعر بفضل فوائده المتعددة. إليك بعض الفوائد البارزة لزيت السمسم:
1. **غني بالمغذيات**: يحتوي زيت السمسم على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين E، وفيتامين B، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والبروتين.
2. **مضاد للأكسدة**: يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل السيسامين والسيسامولين، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف.
3. **تحسين صحة القلب**: يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
4. **تعزيز صحة الجلد**: يمتاز بخصائصه المرطبة والمغذية التي تساعد في تحسين مرونة البشرة وتنعيمها. يمكن أن يساعد في علاج البشرة الجافة والمتهيجة، وحماية البشرة من الأضرار البيئية.
5. **تقوية الشعر**: يعمل كمرطب طبيعي للشعر، مما يساعد في تقليل تساقطه وتعزيز نموه وإضفاء لمعان وحيوية عليه. يمكن أن يساعد في علاج قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس.
6. **مضاد للبكتيريا والفطريات**: يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في حماية البشرة والشعر من العدوى.
7. **تخفيف الالتهابات**: يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف التهابات المفاصل والعضلات، ويمكن استخدامه في تدليك الجسم لتخفيف الألم.
8. **تعزيز صحة الجهاز الهضمي**: يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
9. **تحسين الدورة الدموية**: يساعد في تحسين تدفق الدم في الجسم، مما يعزز من وصول الأكسجين والمغذيات إلى الخلايا.
10. **تقوية العظام**: يحتوي على معادن مهمة مثل الكالسيوم والزنك، التي تساعد في تعزيز صحة العظام والأسنان.
11. **تحسين صحة الفم**: يستخدم زيت السمسم في عملية السحب الزيتي (Oil Pulling) لتحسين صحة الفم والأسنان، حيث يساعد في تقليل البكتيريا وتحسين رائحة الفم.
لاستخدام زيت السمسم، يمكن إضافته إلى الطعام كمصدر غني بالعناصر الغذائية، أو تطبيقه مباشرة على البشرة والشعر كمرطب ومغذي. يُنصح بإجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام الموضعي للتأكد من عدم وجود تفاعل تحسسي.
| تكلفة الشحن |
|
| موقع المتجر |
لم يتم العثور على تقييمات!
لم يتم العثور على تعليقات لهذا المنتج. كن أول من يعلق!